napewno mniej będa sie pocić stopiszcza w adidaskach markowych niż w takich za 30 zł z targu. Tez miałam ten problem, ale od kiedy kupuje tylko markowe obuwie problem znacznie się zmniejszył, chociaż niestety nie do końca. I jesli kupujesz buty zobacz co maja w środku, bo jesli gąbke to smrodzio już po niedlugim używaniu bedzie nieziemski
[...] o podobnej zadanej kaloryczności ma tych tłuszczy mniej w misce, jeśli już, to na jakiejś końcówce redukcji albo w innym specjalnym przypadku. 2) to być może tylko problem mój i moich przyzwyczajeń żywieniowych, ale mnie by było ciężko na dłuższą metę brać z jedzenia takie ilości białka przy tłuszczu na poziomie 40g. Na pewno można i [...]
[...] wiedzy, doświadczenia i czasu żeby aż tak się w to wczytać, teraz walczę z dietą i układaniem sobie makro bo przy takiej ilości białka w ogóle nie chce mi się jeść i mam problem żeby zrobić nawet 1500 kcal. Dzisiaj właśnie zrobię pierwszy trening siłowy bo nie miałam czasu zrobić insanity. Wg tego artykułu powinnam mieć dobry metabolizm, [...]
[...] w pracy, wiec nie mam mozliwosci ich zmieniania ,sa przygotowywane rano rano po przebudzeniu zupelnie nie mam apetytu , a jak juz ostatnio jadlem platki to pozniej mialem problemy zoladkowe - nie wiem dlaczego, ale wole poprostu machnac sobie 100g gainera, a 1.5h pozniej zjesc posilek; platkow ogolnie nie lubie - a nie bede sie meczył z czyms [...]
[...] powodują uzależnienie (wykluczając specyfiki dla sportowców) więc w czym jest sprawa? Tak jak ktoś to wyżej napisał, rzecz tkwi w edukacji i rozsądnym podejściu do problemu. Zkazany owoc faktycznie najbardziej kusi, ale legalizacja tez nie pomoże. Częściowa legalizacja? czemu nie....np taka maryska ma słabsze działanie od wielu leków na [...]
[...] nieskuteczne ? Moze nie jest skudeczne w 100% ale gdyby tego wogole nie zabraniac to jak myslisz ilu wiecej mielbysmy cpunow ? Skoro dzisiaj w sytuacji gdzie bez zadnego problemu mozna kupic narkotyki i jezeli ktos ich nie bierze to bynajmniej nie dlatego ze sa zakazane- tylko dlatego ze tak wybiera, to co by zmienila powszechna dostepnosc [...]
[...] i nagle kvrwa samochodu nie widać... dym z tłumika tak napyerdalał, że zasłonił prawie cały samochód, a facet mówi - "yyy, on tak zawsze jak dłużej postoi, to nie jest problem" %-) Inna sytuacja to wchodzimy do opla corsy, oczywiście nie odpala a gościu: "To niemożliwe, zawsze odpalała !" takich sytuacji jeszcze więcej było %-) No ale [...]
Generalnie robiłem go bardzo rzadko ale wydaje mi się że również, a co to ma wspólnego? Ten przysiad pomaga z tym walczyć? Zobaczysz czy problem leży w biodrach, a może w stawie skokowym albo po prostu masz takie proporcje. Ja zdecydowanie głębiej przysiądę technicznie w przysiadzie przednim niż tylnym, a zawsze myślałem, że mam problem w [...]
[...] patrzeć... clearwater ja mam swoje zdanie odnośnie Tombaka, ale przemilczę Dieta jabłkowa jest o tyle fajna, że nie zatrzymuje się praca jelit. Aga u mnie właśnie ten problem, że wcinałam codziennie powyżej 750g zielonych, zazwyczaj było to ok. 1kg, więc ciężko będzie więcej wcisnąć Nie wiem, skąd się u mnie to zakwaszenie wzięło. Może [...]
[...] łatwość dostarczenia makroskładników przy podbiciu równomiernym. I to też opcja akceptowalna. Teraz... co z ludźmi, dla których zjedzenie kilku jaj czy spożycie mięsa to nie problem, ale ww problem stanowią. Dla hardgainera zalecane jest nawet 6-7g/kg ww i tylko 2g/kg białka. Przy 100kg gościu 200g białka to pryszcz (szczególnie, iż np. mięso po [...]
Zapotrzebowanie obecnie jest niskie ze względu na to że od marca już stopniowo ucinałem kalorie, i jedzenie 1800 kcal nie będzie stanowiło dla mnie problemu, więc z mojego punktu widzenia nie widzę problemów :/ Pewnie nie będzie problemem dla Ciebie jedzenie 1800 kcal, problem jest w tym jakie będą tego skutki dla organizmu - spowolnisz [...]
Zapotrzebowanie obecnie jest niskie ze względu na to że od marca już stopniowo ucinałem kalorie, i jedzenie 1800 kcal nie będzie stanowiło dla mnie problemu, więc z mojego punktu widzenia nie widzę problemów :/ Pewnie nie będzie problemem dla Ciebie jedzenie 1800 kcal, problem jest w tym jakie będą tego skutki dla organizmu - spowolnisz [...]
Krzychu - jak myslisz, jaki wplyw na rotatory barku ma supinacja podczas wyciskania sztangielek ? mam z nimi problem, a chetnie bym to cwiczenie wlaczyl do zestawu zabaw z zelazem
[...] wiem jak to jest z jezykiem gdyz nie mam kolczyka w tym miejscu... zadna moja kolezanka tak nie miala tak jak juz radzilam idz do salonu gdzie przekluwalas oni rozwiaza twoj problem i powiedza co i jak jezeli kolezanka ci przekluwala czy ktos. to takze mozesz isc do kosmetyczki u mnie w miescie porady kosmetyczne sa za darmo wiec u Ciebie moze tez
[...] decyduje sie na kolczyk w języku, może faktycznie tego nie zauważą. Siedzę w Anglii więc spokojnie mogę sobie zrobic kolczyk od 16 bez żadnej zgody. Tylko mam jeszcze problem ze szkołą bo trwa do 20 lipca. Ale czytając to forum nabrałam nadzieji, że może jednak uda sie to ukryc. Długo żyje ten temat btw , niektóre wypowiedzi wręcz [...]
[...] prawie 2 tyg i nic sie nie dzieje i kolczyk wyglada na przebity prosto. Moze akurat tym razem mu sie udało Wielki dzieki za porade. Kase w takich sytuacjach to najmniejszy problem, tym bardziej ze cena moze roznić sie o kilkanascie zlotych. Na pewno skorzystam z Twojej rady (jesli juz sie zdecyduje na jezyk) i pojade do tego studia na Długiej. [...]
hymmm....mi marzy kolczyk w języku miałam zrobic w wakacje ale niesstety nie wyszło...mam taki sam problem jak wiekszosc czyli starsi bo mam 16 lat niestety w szkole to samo... mam kolczyk w pepku do ktorego wyjecia zostałam zmuszona przez nauczyciela wf i w prawym uchu 4 dziurki musiałam wyjac 3 kloczyki z polecenia panie dyrektor...niestety [...]
czesc,mam problem!wczoraj nie wiem jakim jakim cudem,odkrecil mi sie kolczyk w jezyku i nie mialam mozliwosci zerknac w lusterko i go zakrecic,wiec go wyciagnelam i teraz jest najlepsze,bo juz wczoraj nie moglam go wlozyc wogole,probowalam chyba z tysiac razy i nic,a chce go miec i nie wiem co teraz zrobic???pomozcie ,prosze!!!
nie martw sie z regoly to jest normalne... ale jak by ci sie zrobila bardzo duza to juz masz problem ;/ a narazie radze sie nie bawic wogole kolczykiem ;) pzdr :*
Klapki mi spadły - spam vol. pińćset
